根據(jù)比較多人反映，稻城亞丁高反是比較嚴(yán)重。稻城亞丁全域平均海拔高度4000米左右，海拔高度算是比較高的，所以容易有高反。當(dāng)然每個人高原反應(yīng)是否嚴(yán)重是因人而異的。

以下是稻城亞丁主要地點(diǎn)的海拔高度：亞丁機(jī)場海拔4100米，稻城縣城海拔3700米，亞丁村海拔3900米，亞丁景區(qū)海拔2900米（貢嘎河口）-6032米（仙乃峰），重古寺海拔3900米，羅蓉牛場海拔4100-4200米，海子山古冰帽海拔4410米，牛奶海和五色海海拔4500-4600米。

不同地點(diǎn)海拔高度不同，高反程度也會不一樣?？傊?，稻城亞丁地處高山區(qū)域，高反癥狀不能忽視，但只要做好充分的攻略和準(zhǔn)備工作，合理安排行程，一般能夠避免嚴(yán)重的高反問題。

為了預(yù)防高反，建議在出行前準(zhǔn)備充足，盡可能提前到達(dá)目的地，逐步適應(yīng)高原環(huán)境，避免劇烈運(yùn)動和疲勞過度，同時也要保持充足的水分?jǐn)z入和飲食調(diào)節(jié)。如果出現(xiàn)了高反癥狀，建議及時就醫(yī)或采取相應(yīng)措施緩解癥狀。